Najczęstsze pytania

Pytania i odpowiedzi

1. czym jest psychoterapia?

Psychoterapia jest metodą leczenia prowadzącą do poprawy zdrowia i samopoczucia psychofizycznego, integracji i wzmocnienia osobowości oraz poprawy w relacjach z innymi ludźmi. Psychoterapia opiera się na relacji pacjent – psychoterapeuta. Czynnikiem wpływającym pozytywnie na skuteczność psychoterapii jest zaufanie pacjenta do psychoterapeuty. Dyskrecja psychoterapeuty, przekonanie, że osoba pomagająca nie zawiedzie wspierają  proces terapii. Można w niej odnaleźć akceptację, autentyczność i troskę. Terapeuta pomaga zrozumieć siebie i swoje problemy, znaleźć dla nich rozwiązanie.

2. psychoterapia ON-LINE   

Psychoterapia on-line, czyli internetowa forma psychoterapii jest skierowana do tych wszystkich osób, które z racji miejsca zamieszkania mają utrudniony dostęp do psychoterapeuty. Ponadto terapia on-line jest dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy ze względu na dużą aktywność zawodową mogą korzystać z pomocy terapeuty wyłącznie w póżnych godzinach wieczornych. Psychoterapia on-line pozwala również zachować maksimum anonimowości.

Dzięki psychoterapii on-line osoby przebywające za granicą mogą regularnie korzystać z pomocy psychoterapeutycznej.

3. jakie są wymagania techniczne do przeprowadzenia sesji on-line ?

Aby komunikacja za pomocą kanałów elektronicznych przebiegała bez problemów natury technicznej, potrzebne jest minimalne przygotowanie sprzętowe, co pozwoli na efektywną komunikację. Dla skutecznego skorzystania z usług psychoterapii on-line zaleca się:

- laptop, tablet lub smartfon ze sprawnym mikrofonem i odtwarzaczem dźwięku ( przy korzystaniu ze Skype)

- stosowne oprogramowanie Skype, Messenger lub WhatsApp

- stabilne łącze internetowe

- przy sesji przez telefon sprawny aparat telefoniczny bedący w zasięgu sieci

 4. na czym polega psychoterapia psychodynamiczna                prowadzona drogą on-line ?

Polega na odkrywaniu, jak świadome i nieświadome treści przeżywane przez pacjenta mają wpływ na jego funkcjonowanie, decyzje oraz relacje z bliskimi osobami. Podczas sesji terapeutycznych pacjent ma możliwość dotarcia do sfery nieświadomego i odkrycia powodów swoich trudności i problemów. Pacjent zaczyna rozumieć sens swoich objawów chorobowych, co pozwala na ich usunięcie bądź zmniejszenie. Psychoterapia psychodynamiczna opiera się na paradygmacie psychoanalitycznym, teorii relacji z obiektem. W leczeniu istotne jest interpretowanie nieświadomych mechanizmów obronnych, lęków i snów. Prowadzi to do poprawy funkcjonowania osoby.

5.  jak długo trwa psychoterapia on-line?

Jest to zależne od rodzaju problemu, z którym zgłasza się pacjent. Długość terapii ustalana jest indywidualnie w trakcie pierwszych sesji diagnostycznych - online (od 1 do 3 spotkań z pacjentem).

6. jak rozpocząć psychoterapię on-line?

Wystarczy zadzwonić  i ustalić telefonicznie termin pierwszej sesji on-line. Numer telefonu:   

                                     +48 512 104 525  lub + 44 750 861 7035

Moment zakończenia terapii jest decyzją Klienta. Ważne jednak, by wcześniej omówić z terapeutą powody tej decyzji.